画面主体：一个极简的24小时圆环时钟，由四个扇形色块组成： 工作 8小时 █ 深蓝色（Pantone 19-4052 TCX） 休息 4小时 █ 浅蓝色（Pantone 14-4316 TCX） 睡眠 7小时 █ 深紫色（Pantone 19-3640 TCX） 休闲 5小时 █ 嫩绿色（Pantone 12-0315 TCX） 圆环中央用细线白色图标标注类型（💻/☕/🌙/🚶） 背景：从上至下的浅灰（#F5F7FA）到中灰（#E4E7EB）渐变 标题区：顶部1/3留白，预置标题位置（建议使用深灰色粗体无衬线字体） 细节：圆环外缘有极细白线刻度，整体有轻微弥散投影增强层次 --ar 1:1 --v 7 --stylize 100 --fast --no 水印
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画面主体：一个极简的24小时圆环时钟，由四个扇形色块组成： 工作 8小时 █ 深蓝色（Pantone 19-4052 TCX） 休息 4小时 █ 浅蓝色（Pantone 14-4316 TCX） 睡眠 7小时 █ 深紫色（Pantone 19-3640 TCX） 休闲 5小时 █ 嫩绿色（Pantone 12-0315 TCX） 圆环中央用细线白色图标标注类型（💻/☕/🌙/🚶） 背景：从上至下的浅灰（#F5F7FA）到中灰（#E4E7EB）渐变 标题区：顶部1/3留白，预置标题位置（建议使用深灰色粗体无衬线字体） 细节：圆环外缘有极细白线刻度，整体有轻微弥散投影增强层次